スマホ依存治したいんだけど精神科って有効？

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2014年10月16日 18:38 0

1: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:39:09.53 ID:SmpwM/290.net

本気で困ってるんだけど

http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1412905149/

2: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:39:48.11 ID:rvtzQSLi0.net

スマホ壊せ

5: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:40:46.55 ID:SmpwM/290.net

>>2 アル中に酒やめろって言ってんのと同じじゃんそれそんなんで辞められたら中毒とは言わないんだよ

3: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:40:24.65 ID:0crR94o/i.net

壊して買わなければいい

8: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:41:40.69 ID:SmpwM/290.net

>>3 だーかーらパチンコ中毒にパチンコするなアル中に家にいる酒瓶捨てろって言ってんのと同じだろそれは

9: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:42:13.39 ID:0crR94o/i.net

>>8 だって依存性を克服するってそういう事だろ？

23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:47:06.75 ID:SmpwM/290.net

>>9 分かっててもそれが出来ないのが中毒だってのがわかんないの？だから中毒って名前がついてるし医者の助けが必要なんだろうが

32: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:51:31.18 ID:0crR94o/i.net

>>23 俺がタバコ辞めた時はタバコ、灰皿、ライターと全部捨てる所から始めたけどねそういう覚悟が無いなら気安く直したいとか言うな

12: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:42:39.80 ID:8AFAhIpO0.net

>>8 結局そうするしかないのが分かんないの？

23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:47:06.75 ID:SmpwM/290.net

>>12 分かっててもそれが出来ないのが中毒だってのがわかんないの？だから中毒って名前がついてるし医者の助けが必要なんだろうが

26: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:47:30.37 ID:pSczBcpz0.net

>>8 依存症は1人じゃ治せないしかし携帯依存は患者を一定数集めて治療する病院も自助グループも少ないだろうから精神科はあまり有効じゃないていうか、どの程度困ってるんだ？仕事も出来ないのか？

35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:54:01.86 ID:SmpwM/290.net

>>26 浪人生だけど家で全く勉強できない電波が繋がらない自習室以外だと勉強が手に付かない

41: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:57:14.02 ID:8dzDFr280.net

>>35 あぁ、そりゃ浪人生だからだよ勉強から逃げたいだけだよスマホ依存をやめても代替のものに依存して勉強が手に付かなくなるだけ勉強しなきゃいけないと心がけたほうがいい

6: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:40:48.93 ID:rpukE7nq0.net

精神科は薬を処方する場所カウンセラーに相談しろ

19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:45:00.66 ID:SmpwM/290.net

>>6 臨床心理士に言えってこと？でもそれ精神科にいるんじゃないの？

31: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:49:47.00 ID:1LfUHAvk0.net

>>19 仲間がいた俺も読書趣味だけど最近は電子書籍しか買ってないスマホPCの使用時間やばいわ最近タブレットは壊して捨てたんだけどPCとスマホは辞めたくてもやめられない

7: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:41:17.30 ID:wkH1KKeh0.net

精神科の待合室暇すぎてスマホいじっちゃうから無駄だよ

10: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:42:22.98 ID:GzgDEFyP0.net

依存症直すには別の依存症になるのが一番早い別の趣味見つけろ

19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:45:00.66 ID:SmpwM/290.net

>>10 読書が趣味だったけどスマホに駆逐された

11: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:42:35.49 ID:WEnk/uS+0.net

依存ってどんな感じなんだよ

19: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:45:00.66 ID:SmpwM/290.net

>>11 常にスマホ弄ってる今も雑踏の中人よけながら2chやってるスマホのせいで夜更かししてる一日8時間くらいネットしてる

13: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:42:43.47 ID:CMiGjhwV0.net

iPadとPCとPS4とWiiU買って分散すればいい

23: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:47:06.75 ID:SmpwM/290.net

>>13 ゲームとPCは捨てたよ

14: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:42:55.16 ID:rpukE7nq0.net

電子タバコって言うのがあるだろ？偽スマホ持ってればいい　画面が光るだけのスマホモドキ

15: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:42:59.54 ID:WNYwb4dc0.net

情報収集程度で専門板くらいしか見てなかったけどスマホに変えてからはその手軽さ故にヒマなら常に２ちゃんねる閲覧する体質になった

18: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:44:24.82 ID:O4jfmg7H0.net

>>15 この板別に面白くないのにな何個も駄スレ立てる奴ばかりだし

30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:49:34.57 ID:SmpwM/290.net

>>15 分かる手軽すぎるんだよな

33: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:52:42.13 ID:I4Dc/IVW0.net

>>30 方法ってそのまんまで卒煙と同じ

16: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:43:42.62 ID:bB166sNmO.net

働けばいい

17: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:43:58.90 ID:I4Dc/IVW0.net

中毒は自力で治せるよ

30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:49:34.57 ID:SmpwM/290.net

>>17 方法

20: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:45:28.67 ID:Gos0/cde0.net

スマホからガラケーに変えればおk そしてスマホは売れ

21: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:46:14.77 ID:GzgDEFyP0.net

スマホの何に依存してんの？基本的に利用度の高いアプリ消して使わないようにすれば解決だろ

30: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:49:34.57 ID:SmpwM/290.net

>>21 2chTwitterニコニコかな普通のブラウザもよく使う逆にLINEはほぼ使わない

22: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:46:56.31 ID:wcK2vaXG0.net

暇な時にほかにやる事作ればいいだろ詰将棋とか

25: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:47:27.37 ID:GqmuihVt0.net

とりあえず代替品でも用意すればいいんじゃねピクロスやろうぜ

35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:54:01.86 ID:SmpwM/290.net

>>22、 >>25 何度か試したけど2chのほうが面白くてここに帰ってきてしまう

24: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:47:10.55 ID:TFkdFlmT0.net

タブレットはどうよ

35: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:54:01.86 ID:SmpwM/290.net

>>24 タブレットは売った

28: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:48:15.15 ID:PSz7oT7W0.net

精神科で薬貰うよりカウンセリング受けた方が良い依存症になる人は大体親子関係の問題を抱えてると思う

42: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:57:31.53 ID:SmpwM/290.net

>>28 カウンセリングか…考えてみるちょっと用事できたから離脱する、すいません

29: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:48:59.45 ID:8dzDFr280.net

ガラケーと2台持ちにしたら、スマホ持ち歩くのが面倒になった。あとスマホは格安SIMで使ってるから容量制限が気になって触る頻度が減った。状況を変えれば触る頻度が減るんじゃない？

37: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:55:14.20 ID:8dzDFr280.net

スマホ持ってると便利だからつい触ってしまうのであって持ってると邪魔、不便な状況にすればいい。重い重量の機種にするとか、キャリア契約解除してwifiでしか使わないとか。

38: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:56:03.61 ID:UQS8UZBl0.net

スマホ依存で何か困ることある？便所行く時もネットやめられないけど特に支障ないぞ

47: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 11:00:38.89 ID:0crR94o/i.net

>>38 俺は目がヤバくなってきたな視力の低下と乱視でボケボケ

49: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 11:03:53.95 ID:UQS8UZBl0.net

>>47 眼はもともとド近眼&乱視だからなあ強いて言えばPCの前に座ることすら面倒に感じるようになったのは困るな

39: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 10:56:32.70 ID:cHHfIW7Ai.net

おまえそれハゲるぞ

50: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 11:09:13.02 ID:XK7LqquI0.net

依存直したいだけだったら他に没頭できるもの見つければいい

51: 以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします投稿日：2014/10/10(金) 11:10:04.35 ID:8dzDFr280.net

ハナからアル中やニコチン中毒と同じと思ってるみたいだが世間的にそんなレベルかねぇ？病気だから自分の意思じゃどうにもならないと開き直ってるように見えるんだが

ねと速

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