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ネットやパソコンへの依存をなくすには？
2014年09月17日 00:10
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1: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 15:55:25.09 0.net
ネットやパソコンを捨てる・使わないと言うのは現実的ではないので
それ以外の方法でお願いします
http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/morningcoffee/1410764125/
3: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 15:56:19.88 0.net
暇つぶしにネットを使わない
ネットやPCで何をするのか決める
4: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 15:56:20.58 0.net
実生活を充実させる
5: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 15:57:00.77 0.net
刑務所に入る
6: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 15:57:27.63 0.net
瞑想をする
脳がネットの刺激なしに平衡がとれなくなっているから
瞑想によって通常の平衡状態に戻す
7: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 15:57:43.71 0.net
他に趣味を見つける
8: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 15:57:45.12 0.net
自分が現在ネットやパソコンで何をどれくらいに時間しているのか把握する
9: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 15:57:58.50 0.net
今物理的に隔離される企画が流行してるそうですよ
10: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 15:58:09.89 i.net
真人間らしく働くか勉強すれば依存してる暇は無い
11: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 15:58:30.65 0.net
いつもネットで何してるの？
12: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 15:58:57.99 0.net
時間を図るってのはいいかもしれない
そういうソフトも有る
Macには設定した時間ごとに警告が出るアプリがある
13: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 15:59:05.91 0.net
解約する
14: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 16:00:51.27 0.net
彼女や友達と遊ぶのが忙しくてネットなんてしてる暇がないわー
15: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 16:00:56.85 0.net
ネットやPCやスマホがなかったらとても不便
16: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 16:01:46.22 0.net
起床、帰宅時にパソコンつけるのをやめる
17: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 16:03:28.44 0.net
常時接続をやめる
従量制課金接続でやる
23: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 16:06:54.50 0.net
>>17
従量課金は良いかもしれんな
18: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 16:04:34.41 0.net
極端な方法は嫌だな
19: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 16:04:42.06 0.net
ネットやパソコンを捨てる・使わないと言うのは現実的ではないという人には依存はなくせないでしょうね
20: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 16:05:39.29 0.net
利用するサイトを選ぶ
2ちゃんを見れないようにする
21: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 16:06:19.77 0.net
ヌルいやり方ではやめられないな極端なくらいがいい
依存症を自覚してるくらいヤバイんだろ
22: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 16:06:46.55 0.net
そもそもなぜ依存が嫌なのか
25: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 16:08:10.27 0.net
極端なやり方は再発の確率が高い
26: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 16:08:58.85 0.net
ネット依存症外来ってないのですか？
27: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 16:11:02.66 0.net
ネット依存症ならそれくらいネットでググれよ
28: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 16:20:13.61 0.net
勉強とPC作業を一緒の机でしない
別々の机でする
30: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 16:22:20.50 0.net
>>28
へー
試してみるわ
29: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 16:21:38.31 0.net
今はスマホを没収してPCから隔離された施設で1週間ほど暮らすセラピーがあるそうですね
ネット依存症外来です
31: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 16:33:14.34 0.net
スマホ依存です
32: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 16:34:52.75 0.net
ネット以上に興味の持てることが出来たらあっさり離れられるわな
34: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 16:39:53.43 0.net
ネット以外の趣味って金掛るじゃん
35: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 16:41:46.57 0.net
お金のある人はネット依存にならないよ
33: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 16:39:31.62 0.net
PCは必ず高めの位置に置いてその前には椅子を置かない
たったこれだけ
36: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 16:47:02.57 0.net
やる事は煙草辞めるのと変わらないんだから
ネット出来ない状況に放り込んで平気になるまでネット無しで過ごさせるしかないよね
37: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 16:49:08.51 0.net
禁煙と同じで段階的にしていくしかないよ
いきなり極端なことしても依存克服への意欲が低下するだけだから
38: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 16:50:05.88 0.net
ネットでなにやってんだまさか2chじゃないよな
2chならすぐに止めろあれほど有害なものはない
40: 名無し募集中。。。＠＼(^o^)／ 2014/09/15(月) 16:51:03.21 0.net
>>38
だな
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